Seja bem-vinda!
Vou te explicar como funciona. Caso tenha dúvidas,
Alimentação + Fitoterápicos
Eu oriento alimentação de acordo com as suas necessidades e com sua rotina. Sempre irei te orientar a optar por uma alimentação mais natural , o mais próximo do que o ser humano precisa para ter saúde e longevidade. Porem sou flexivel, pois sei que algumas pessoas precisam de algo diferente para se manterem no plano e se sentirem felizes e motivadas. Eu também auxilio com fitoterápicos e nootrópicos afim de melhorar a saúde cognitiva, física ,aumentar longevidade, anti-aging, e a estética.
Saúde da mulher
e Modulação hormonal
A minha especialização é o público feminino. No meu cotidiano, atendo clientes que enfrentam síndrome dos ovários policísticos (SOP), miomas, endometriose, perimenopausa, menopausa e predominância estrogênica severa, além de mulheres que desejam aumentar a fertilidade, interromper o uso de anticoncepcionais, mulheres buscando a melhor forma e musculatura possíveis sem colaterais, entre outras questões. Meu trabalho visa reduzir / corrigir desequilíbrios hormonais da maneira mais natural possível, recomendando modulação hormonal quando necessário.
Exames laboratoriais
Minha certificação em hormônios me permite interpretar exames e otimizar diversos parâmetros de saúde. Os exames não são obrigatórios, pois a clínica do paciente sempre vem em primeiro lugar, e mudanças alimentares e comportamentais já trarão uma grande diferença na maioria dos casos. No entanto, eles podem ser uma ferramenta valiosa no meu trabalho, pois fornecem um mapeamento mais detalhado do que está acontecendo internamente.
Planos a partir de R$800/mês, com descontos de acordo com o plano escolhido — entre em contato pelo WhatsApp para conhecer as opções.
Assim que você ingressar na consultoria, enviarei um e-mail com uma anamnese completa para que eu possa avaliar seus objetivos e aspectos de saúde detalhadamente. Não é necessário marcar consulta; assim que eu receber o seu formulário, já começarei a trabalhar por você!
● Orientação de dieta de acordo com suas necessidades e metas.
● Avaliação do seu estado de saúde, perfil hormonal, entre outros aspectos relevantes.
● Análise de exames laboratoriais para embasar as recomendações.
● Sugestão de protocolo de fitoterápicos e suplementação para otimizar sua saúde e resultados.
● Consultoria por e-mail e WhatsApp, isso garante que nada se perde e que cada feedback seu é analisado com atenção antes da resposta
● Suporte contínuo para acompanhamento e esclarecimentos adicionais.
● Feedback completo sobre sua experiência e resultados.
● Ajustes na estratégia sempre que necessário para garantir o melhor progresso.
● Dicas de treinamento personalizadas para complementar seu plano e maximizar os resultados.
● Acesso ao grupo de WhatsApp da consultoria para engajamento e aprendizado.
Meu atendimento é online, e fazemos acompanhamento via email e WhatsApp para dúvidas d simples. Estaremos sempre em contato e você me enviará um documento no qual me reporta como foi a dieta, como se sente, se teve TPM, ansiedade, algum empecilho que atrapalhe o protocolo, entre outras coisas. Após sua entrada na consultoria, eu lhe envio uma anamnese com diversas perguntas e nela poderei realizar uma avaliação inicial da sua saúde, das suas metas, sua rotina e de nossas possibilidades na consultoria. Eu também analiso exames laboratoriais e forneço um feedback completo dos seus resultados, além de trabalhar duro para melhorar a sua saúde e estética em todos os aspectos possíveis.
Diferente de uma consulta normal — onde você sai com um papel e fica sozinha — comigo o acompanhamento é contínuo. Eu ajusto seu protocolo conforme seu corpo vai respondendo, estou lá quando o exame chega, quando o peso empaca, quando os sintomas mudam. É a diferença entre ter um mapa e ter alguém do seu lado durante a jornada inteira.
Tem consulta?
Não é necessário marcar consulta. Estarei trabalhando no seu plano assim que receber a anamnese preenchida.
Meios de comunicação
Nosso acompanhamento é contínuo e a comunicação será feita por e-mail e pelo WhatsApp . Você pode enviar mensagens com dúvidas sempre que precisar.
Onde encontro mais sobre seu trabalho?
No Instagram, tenho uma quantidade considerável de transformações e depoimentos de alunas tanto no Feed quanto nos destaques. Meu canal do YouTube tem vídeos onde ensino mulheres a entenderem melhor sua fisiologia e a se cuidarem melhor.Vale a pena olhar!
Vou ter resultados rápidos?
Uma das perguntas mais frequentes! Isso é extremamente individual e depende do estado de saúde, nível de atividade e aderência à dieta
