Exames, sintomas e objetivos fazem mais sentido quando olhamos para o conjunto.

Não. Você pode começar mesmo sem exames. A anamnese, seu histórico, sintomas e contexto já me dão muitas informações. Se você tiver exames recentes ou antigos, mesmo incompletos, eles ajudam a aprofundar ainda mais o acompanhamento.

Sim. Durante todo o período da consultoria você tem acesso direto a mim por WhatsApp e e-mail. O e-mail é utilizado principalmente para documentos, exames e materiais, para mantermos tudo organizado.

Não. É uma consultoria com acompanhamento durante todo o período contratado. Você entra, recebe a anamnese, me envia suas informações e eu preparo sua estratégia inicial. A partir da entrega, começamos o acompanhamento — sem necessidade de marcar consultas para falar comigo.

As orientações alimentares são construídas considerando seu objetivo, rotina, contexto e hábitos. Não trabalho com uma estrutura igual para todo mundo e ajustes podem ser feitos ao longo do acompanhamento conforme sua resposta.

A consultoria está apenas começando. Continuamos em contato durante todo o período contratado, com check-ins quinzenais, dúvidas, acompanhamento da sua resposta e ajustes quando necessários.

Ele não é uma imposição, mas é uma das ferramentas mais importantes do acompanhamento. É através do seu feedback que consigo entender sua evolução e decidir se algo precisa ser ajustado. Quanto mais você participa do processo, melhor consigo acompanhar sua resposta.

Eu posso te orientar sobre quais exames seriam mais úteis de acordo com o seu caso. Se você não puder ou não quiser fazer uma lista extensa, podemos priorizar o que fizer mais sentido naquele momento. Não fazer exames não impede você de continuar sendo acompanhada.

Depende do seu caso. Como ele é individualizado, a quantidade e o tipo de itens podem variar bastante. Se o orçamento ficar pesado para você, me avise: podemos rever prioridades e enxugar a estratégia para tentar adequá-la melhor à sua realidade.